1 a 9 de dezembro de 2026
Retiro de yoga em Goa, Índia
Yoga, meditação, cultura e ayurveda. Com Albertina Almeida e Jovita.
A viagem
Uma viagem que nasceu de um chamamento e de uma paixão partilhada pela Índia. A Albertina e a Jovita estudam juntas à luz da tradição do Vedanta, em Rishikesh e nos Himalaias, e é essa experiência que querem partilhar em Goa.
O alojamento é um resort em Ashwem Beach, no norte de Goa, mesmo em frente ao mar, construído com artefactos tradicionais indianos, portas antigas, esculturas em pedra e áreas abertas.
Jovita
Pratica yoga há mais de duas décadas, na Dinamarca, Alemanha, Portugal, Índia, Nepal e Tailândia. Formou-se como professora em 2018 (Yoga Alliance International), seguiu com dois anos de estudo de yoga e Vedānta e três anos de Aṣṭāṅga e Prāṇāyāma em Paris, e viaja regularmente à Índia para estudar.
Preço e inscrição
1450 €
por pessoa
- suplemento de quarto individual: 300 €
- Mínimo de 8 participantes e grupo máximo de 8 pessoas.
- Passaporte válido pelo menos 6 meses depois da data da viagem.
- A reserva faz-se com um sinal de 500 €; o resto pode ser pago em fases, por acordo.
- Não há devolução dos valores pagos em caso de cancelamento.
Programa, dia a dia
Dia 1, terça-feira
- 16h00 Chegada, check-in e boas-vindas
- 18h30 Jantar de grupo
Dia 2, quarta-feira
- 08h00 Meditação, yoga e prāṇāyāma
- 10h00 Brunch
- Tarde livre
- 15h00 Snacks
- 16h00 Workshop
- 18h30 Jantar
Dia 3, quinta-feira
- 08h00 Meditação, yoga e prāṇāyāma
- 10h00 Brunch
- Tarde em Anjuna: praias e passeio local
Dia 4, sexta-feira
- 08h00 Pequeno-almoço
- 09h00 Mercado de Mapusa
- 12h00 Regresso ao resort
- Tarde livre
- 18h00 Hilltop Market
Dia 5, sábado
- 08h00 Meditação, yoga e prāṇāyāma
- 10h00 Brunch
- Tarde livre
- 15h00 Snacks
- 16h00 Workshop
- 18h30 Jantar
Dia 6, domingo
- 09h00 Pequeno-almoço
- Excursão a Old Goa: história, arquitetura e património
Dia 7, segunda-feira
- 08h00 Meditação, yoga e prāṇāyāma
- 10h00 Brunch
- Tarde livre
- 15h00 Snacks
- 16h00 Workshop
- 18h30 Jantar
Dia 8, terça-feira
- 08h00 Meditação, yoga e prāṇāyāma
- 10h00 Brunch
- Tarde livre
- 18h30 Jantar de encerramento
Dia 9, quarta-feira
- 09h00 Meditação e prática final
- 10h00 Brunch
- 11h30 Encerramento
Incluído
- 8 noites em quarto partilhado
- Yoga, meditação e prāṇāyāma diários
- Brunch ou pequeno-almoço diário e 5 jantares
- Desconto em tratamentos ayurvédicos e de spa
- Transportes de grupo previstos no programa
- Visitas a Anjuna, Old Goa, Mercado de Mapusa e Hilltop Market
- Reunião online de preparação com todo o grupo
- Grupo de apoio no WhatsApp
Não incluído
- Voos
- Visto (obrigatório, em indianvisaonline.gov.in)
- Refeições fora do programa
- Seguro de viagem (obrigatório)
- Despesas pessoais
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